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CPA考试新手入门
发布时间：2006/10/14 来源：北京财科学校 作者：caike 点击数：一、CPA释义
CPA是“注册会计师”的英文全称（Certified Public Accountant）（可直译为“有资格的公共会计师”）的简称。
根据《注册会计师法》第二条“注册会计师是依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。”
二、就业前景
ＣＰＡ考试是目前国内最权威的财税类考试，和中级和注税比，报考门槛不算高，教材每年根据最新的相关准则、法规及时更新，不仅是业务学习的好途径，也是证明自己学力与知识结构完备的有力证明，是到好单位就业及加薪晋职的金质敲门砖。
全科通过CPA考试后，到当地注协办手续，一部分人加入中注协的非执业会员行列，成为财税及经管、教育、司法等各行各业的业务骨干，越来越多的优秀大中型企业的财务主管、财务经理、税务局业务骨干、律师和高校财税领域的优秀教师成为非执业会员；另一部分人由会计师事务所出具已有两年从事审计业务工作经验的证明资料，注册为执业会员从事审计，会计资询等业务。在事务所可见识各行各业的业务，积累几年工作经验后，大部分执业会员成为令人尊敬的税务、审计、财管高手，其中一部分晋升为审计经理或合伙人，另一部分，到企业做内部审计、财务、税务或财务总监。
三、报考简章和相关考务问题说明
2006年注册会计师全国统一考试报考条件（点此查看）
提示：
１、报名、考试、查分时间：一般每年三、四月份报名，九月份考试，十二月出成绩。详情请关注本网考试资讯栏目。
２、考会计、审计、财务成本管理、经济法、税法五个科目，需在连续五年内考过这五科（从第一科取得６０分及以上的成绩那年开始计算）。
相关考务事项说明：
１．报名时间
报名时间一般在每年的3月中旬至4月中旬（2006年是从4月1日至4月30日），具体时间由各地方考试委员会确定，建议大家从3月起留意本网的考试资讯栏目及论坛注会综合区，以免错过报名时间。
２．报名条件
具有下列条件之一的中国公民，可报名参加考试：
1、高等专科以上学校毕业的学历；
2、会计或者相关专业（相关专业是指审计、统计、经济。下同）中级以上专业技术职称。
３．免试条件
具有会计或相关专业高级技术职称的人员（包括学校及科研单位中具有会计或相关专业副教授、副研究员以上职称者），可以申请免试一门专长科目。申请者应填写《2006年度注册会计师全国统一考试免试申请表》，并向报名所在地省级财政部门注册会计师考试委员会办公室（以下简称地方考试委员会办公室）提交高级专业技术职称证书，经省考试委员会及有关部门审核确定并报财政部注册会计师考试委员会（以下简称全国考试委员会）核准后，方可免试。
已取得香港会计师公会专业资格课程合格人员可以申请豁免审计和财务成本管理两科目。
港澳台地区居民及外国籍公民参加2006年度中华人民共和国注册会计师统一考试报名简章
４．考试科目和范围
考试科目为《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》。
考试范围在全国考试委员会发布的《考试大纲》中确定。
５．考试时间
考试方式为闭卷、笔试。客观性试题采用填涂答题卡方式解答；主观性试题采用书写文字方式解答。
考试通常于每年9月第二或第三个周末举行，会计考试时间为210分钟；审计、财务成本管理考试时间各为180分钟；经济法、税法考试时间各为150分钟。以下为2006年注册会计师全国统一考试时间表：
考试科目 考试日期 时 间
审 计 9月15日 下午 02：00－05：00
税 法 9月16日 上午 09：00－11：30
会 计 9月16日 下午 02：00－05：30
经济法 9月17日 上午 09：00－11：30
财务成本管理 9月17日 下午 02：00－05：00
６、报名方法
1．报名人员可同时报考五门科目，也可选择报考部分科目。分科交纳报名费，报名费中包括每科10元试卷费，由地方考试委员会办公室汇交全国考试委员会办公室，用于命题、试卷印制、发放及评阅等工作的支出。
2．报名时，须提交学历证书或专业技术职称证书原件，交纳一寸近期（上年或本年）免冠照片若干张（供准考证等使用），经报名点工作人员审核无误后，填写《2006年度注册会计师全国统一考试××地区报名登记表》，并按报名收费标准交纳报名费。
3．各地方考试委员会办公室应按照全国考试委员会办公室统一规定的格式、编号，制发准考证。
７、试卷评阅、成绩认定和成绩核查
（一） 应考人员答卷由全国考试委员会办公室集中，并依据财政部注册会计师考试委员会下发的《注册会计师全国统一考试试卷评阅规则》组织评阅。考试成绩由全国考试委员会认定，由各地方考试委员会办公室复核后通知考生。
（二） 每科考试均实行百分制，六十分为成绩合格分数线。
（三） 成绩发布后，如果考生本人认为所发布的成绩与本应取得的成绩有差距，可由考生本人在全国考办当年考试成绩发布之日起1个月之内向报考地注册会计师考试委员会办公室提出成绩核查申请，全国考试委员会办公室将依据财政部注册会计师考试委员会下发的《注册会计师考试成绩核查试行办法》、《注册会计师考试成绩核查试行工作规程》组织成绩核查。每门课程的复查费用是100元。
（四） 单科成绩合格者，其合格成绩在取得单科合格成绩后的连续四次考试中有效。2006年对以往年度的单科合格成绩有效期追溯至2002年。
（五） 取得全部应考科目有效合格成绩者，可持成绩合格凭证，向地方考试委员会办公室申请换发全科合格证书，并交纳全科合格证书工本费人民币6元。全科合格证书只证明全部考试成绩合格，不作其他用途。
（六） 在领取全国考试委员会颁发的全科合格证书后，可申请成为中国注册会计师协会会员。
８．全科合格证书办理
现行的考试办法规定，注册会计师全国统一考试的单科成绩有效期为5年。具体做法是：参加注册会计师考试的考生，在连续5年以内取得全部应考科目有效合格成绩者，可持成绩通知单或单科成绩合格证书，向参考地地方考试委员会办公室提出换发全科合格证书申请，由地方考办集中上报全国考办审核批复后，地方考办再将全科合格证书发放给考生。
如果考生因工作变动，在不同地区参加考试，取得参考地考办发给的合格成绩通知单，办理全科合格证书时，应到取得最后一科合格成绩的地方考办提出申请，由该地考办上报全国考办审核。其他手续与程序同其他考生。
９．注册成为会员
Ａ、非执业会员：
取得注册会计师全国统一考试成绩全科合格，但尚未在中国境内从事审计业务工作2年以上者，可以自行向取得全科合格证书的省级注册会计师协会提交下列材料，申请注册为非执业会员。
（一） 注册会计师注册申请表；
（二） 注册会计师全国统一考试全科合格证书复印件；
（三） 有效身份证件或者身份证明复印件（外国人应当提交护照和签证复印件，香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交在香港、澳门特别行政区及台湾地区的身份证件复印件和中国出入境行政管理部门发放的通行证复印件替代此项材料）。
Ｂ、执业会员：
注册会计师全国统一考试成绩全科合格，并在中国境内从事审计业务工作2年以上者，可以通过所在的会计师事务所向会计师事务所所在地的省级注册会计师协会提交下列材料
申请申请注册为执业会员（即签字注册会计师）：
（一）注册会计师注册申请表；
（二）注册会计师全国统一考试全科合格证书复印件；
（三）2名注册会计师出具的注册申请人从事审计业务2年以上证明表；
（四）与所在会计师事务所签定的聘用合同复印件；
（五）有效身份证件或者身份证明复印件（外国人应当提交护照和签证复印件，香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交在香港、澳门特别行政区及台湾地区的身份证件复印件和中国出入境行政管理部门发放的通行证复印件替代此项材料）；
（六）有效人事档案证明或者退休证明复印件（外国人和香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交由中国劳动行政管理部门发放的就业证复印件替代此项材料）。
四、考试科目组合搭配的原则与技巧
要根据自己的基础、学力、工作学习需要、有效备考时间、兴趣、爱好，各学科之间的联系综合考虑。
讨论：安排报考顺序及科目组合的原则（点此进入）
五、考试指定教材及品质好辅导资料有哪些，在哪里购买？
一般来说，大多数在职考生，备考时间紧张，大多是在当年考试报名前，就先借或买最近一年的教材和辅导资料来提前复习。待新一年度的教材及辅导资料出版后再尽快换成新的。原因是学好旧教材不仅能给学习新教材打下一下坚实的基础，而且对于工作中翻看以前年度的账表，做好新旧准则及法规实施中的过渡，也很有帮助；每年教材的新增与变化部分，虽然通常不超过４０％，但却是出题老师往往爱考的，且第一年考时一般不会考得很难，所以这部分考点如果不抓住要想考试过关是比较困难的。而有些教材上没有举例详讲的的内容，不一定考题中不涉及，而且每年的考试重点和出题方向都不太一样，好的辅导书会把上一年考题的精华和本年教材的新增与变化，本年的出题方向预测、常规重难点讲解，做相当充分的体现。所以一定不要因小失大，在教材和辅导资料上过于节省。
复习的主要依据是全国统一的辅导教材。
06年注会教材已出版领书通知及鉴别盗版的方法
教材一般是在考试报名时在报名点预订，未预订的，也可以于出版后，在当地新华书店、财经书店、图书大厦、考试书店书店购买。
权威精品辅导资料是必要的辅助。
轻松过关、名师课堂、经科版是公认的权威精品辅导资料，欢迎大家进入本网“财会书店”查看及选购。方便在当地就近购买的，也可在当地新华书店、财经书店、图书大厦、图书城、考试书店购买。
购06年正版CPA辅导书，获超值回报
六、学习时间安排、休息、营养与锻炼
１）学习时间安排
单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习６个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有ＣＰＡ能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。
２）休息与锻炼
睡眠时间６－９个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。
夜里２３：００－０１：００、中午１１：００－１３：００是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。
建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学５０至６０分钟，起来活动１０分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。
３）营养
营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，考生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。
一、要有足够的主食，保证充足的能量供应。有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。考生们正在处于勤于用脑时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着考试的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，自己和家人应注意主食的调配，以增进食欲。
二、补充蛋白质。脑细胞的35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。 蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。
三、补充新鲜的水果和蔬菜。新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？
四、多吃一些健脑食物。一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。
五、多喝绿茶
绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。
CPA是“注册会计师”的英文全称（Certified Public Accountant）（可直译为“有资格的公共会计师”）的简称。
根据《注册会计师法》第二条“注册会计师是依法取得注册会计师证书并接受委托从事审计和会计咨询、会计服务业务的执业人员。”
二、就业前景
ＣＰＡ考试是目前国内最权威的财税类考试，和中级和注税比，报考门槛不算高，教材每年根据最新的相关准则、法规及时更新，不仅是业务学习的好途径，也是证明自己学力与知识结构完备的有力证明，是到好单位就业及加薪晋职的金质敲门砖。
全科通过CPA考试后，到当地注协办手续，一部分人加入中注协的非执业会员行列，成为财税及经管、教育、司法等各行各业的业务骨干，越来越多的优秀大中型企业的财务主管、财务经理、税务局业务骨干、律师和高校财税领域的优秀教师成为非执业会员；另一部分人由会计师事务所出具已有两年从事审计业务工作经验的证明资料，注册为执业会员从事审计，会计资询等业务。在事务所可见识各行各业的业务，积累几年工作经验后，大部分执业会员成为令人尊敬的税务、审计、财管高手，其中一部分晋升为审计经理或合伙人，另一部分，到企业做内部审计、财务、税务或财务总监。
三、报考简章和相关考务问题说明
2006年注册会计师全国统一考试报考条件（点此查看）
提示：
１、报名、考试、查分时间：一般每年三、四月份报名，九月份考试，十二月出成绩。详情请关注本网考试资讯栏目。
２、考会计、审计、财务成本管理、经济法、税法五个科目，需在连续五年内考过这五科（从第一科取得６０分及以上的成绩那年开始计算）。
相关考务事项说明：
１．报名时间
报名时间一般在每年的3月中旬至4月中旬（2006年是从4月1日至4月30日），具体时间由各地方考试委员会确定，建议大家从3月起留意本网的考试资讯栏目及论坛注会综合区，以免错过报名时间。
２．报名条件
具有下列条件之一的中国公民，可报名参加考试：
1、高等专科以上学校毕业的学历；
2、会计或者相关专业（相关专业是指审计、统计、经济。下同）中级以上专业技术职称。
３．免试条件
具有会计或相关专业高级技术职称的人员（包括学校及科研单位中具有会计或相关专业副教授、副研究员以上职称者），可以申请免试一门专长科目。申请者应填写《2006年度注册会计师全国统一考试免试申请表》，并向报名所在地省级财政部门注册会计师考试委员会办公室（以下简称地方考试委员会办公室）提交高级专业技术职称证书，经省考试委员会及有关部门审核确定并报财政部注册会计师考试委员会（以下简称全国考试委员会）核准后，方可免试。
已取得香港会计师公会专业资格课程合格人员可以申请豁免审计和财务成本管理两科目。
港澳台地区居民及外国籍公民参加2006年度中华人民共和国注册会计师统一考试报名简章
４．考试科目和范围
考试科目为《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》。
考试范围在全国考试委员会发布的《考试大纲》中确定。
５．考试时间
考试方式为闭卷、笔试。客观性试题采用填涂答题卡方式解答；主观性试题采用书写文字方式解答。
考试通常于每年9月第二或第三个周末举行，会计考试时间为210分钟；审计、财务成本管理考试时间各为180分钟；经济法、税法考试时间各为150分钟。以下为2006年注册会计师全国统一考试时间表：
考试科目 考试日期 时 间
审 计 9月15日 下午 02：00－05：00
税 法 9月16日 上午 09：00－11：30
会 计 9月16日 下午 02：00－05：30
经济法 9月17日 上午 09：00－11：30
财务成本管理 9月17日 下午 02：00－05：00
６、报名方法
1．报名人员可同时报考五门科目，也可选择报考部分科目。分科交纳报名费，报名费中包括每科10元试卷费，由地方考试委员会办公室汇交全国考试委员会办公室，用于命题、试卷印制、发放及评阅等工作的支出。
2．报名时，须提交学历证书或专业技术职称证书原件，交纳一寸近期（上年或本年）免冠照片若干张（供准考证等使用），经报名点工作人员审核无误后，填写《2006年度注册会计师全国统一考试××地区报名登记表》，并按报名收费标准交纳报名费。
3．各地方考试委员会办公室应按照全国考试委员会办公室统一规定的格式、编号，制发准考证。
７、试卷评阅、成绩认定和成绩核查
（一） 应考人员答卷由全国考试委员会办公室集中，并依据财政部注册会计师考试委员会下发的《注册会计师全国统一考试试卷评阅规则》组织评阅。考试成绩由全国考试委员会认定，由各地方考试委员会办公室复核后通知考生。
（二） 每科考试均实行百分制，六十分为成绩合格分数线。
（三） 成绩发布后，如果考生本人认为所发布的成绩与本应取得的成绩有差距，可由考生本人在全国考办当年考试成绩发布之日起1个月之内向报考地注册会计师考试委员会办公室提出成绩核查申请，全国考试委员会办公室将依据财政部注册会计师考试委员会下发的《注册会计师考试成绩核查试行办法》、《注册会计师考试成绩核查试行工作规程》组织成绩核查。每门课程的复查费用是100元。
（四） 单科成绩合格者，其合格成绩在取得单科合格成绩后的连续四次考试中有效。2006年对以往年度的单科合格成绩有效期追溯至2002年。
（五） 取得全部应考科目有效合格成绩者，可持成绩合格凭证，向地方考试委员会办公室申请换发全科合格证书，并交纳全科合格证书工本费人民币6元。全科合格证书只证明全部考试成绩合格，不作其他用途。
（六） 在领取全国考试委员会颁发的全科合格证书后，可申请成为中国注册会计师协会会员。
８．全科合格证书办理
现行的考试办法规定，注册会计师全国统一考试的单科成绩有效期为5年。具体做法是：参加注册会计师考试的考生，在连续5年以内取得全部应考科目有效合格成绩者，可持成绩通知单或单科成绩合格证书，向参考地地方考试委员会办公室提出换发全科合格证书申请，由地方考办集中上报全国考办审核批复后，地方考办再将全科合格证书发放给考生。
如果考生因工作变动，在不同地区参加考试，取得参考地考办发给的合格成绩通知单，办理全科合格证书时，应到取得最后一科合格成绩的地方考办提出申请，由该地考办上报全国考办审核。其他手续与程序同其他考生。
９．注册成为会员
Ａ、非执业会员：
取得注册会计师全国统一考试成绩全科合格，但尚未在中国境内从事审计业务工作2年以上者，可以自行向取得全科合格证书的省级注册会计师协会提交下列材料，申请注册为非执业会员。
（一） 注册会计师注册申请表；
（二） 注册会计师全国统一考试全科合格证书复印件；
（三） 有效身份证件或者身份证明复印件（外国人应当提交护照和签证复印件，香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交在香港、澳门特别行政区及台湾地区的身份证件复印件和中国出入境行政管理部门发放的通行证复印件替代此项材料）。
Ｂ、执业会员：
注册会计师全国统一考试成绩全科合格，并在中国境内从事审计业务工作2年以上者，可以通过所在的会计师事务所向会计师事务所所在地的省级注册会计师协会提交下列材料
申请申请注册为执业会员（即签字注册会计师）：
（一）注册会计师注册申请表；
（二）注册会计师全国统一考试全科合格证书复印件；
（三）2名注册会计师出具的注册申请人从事审计业务2年以上证明表；
（四）与所在会计师事务所签定的聘用合同复印件；
（五）有效身份证件或者身份证明复印件（外国人应当提交护照和签证复印件，香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交在香港、澳门特别行政区及台湾地区的身份证件复印件和中国出入境行政管理部门发放的通行证复印件替代此项材料）；
（六）有效人事档案证明或者退休证明复印件（外国人和香港、澳门特别行政区及台湾地区居民应当提交由中国劳动行政管理部门发放的就业证复印件替代此项材料）。
四、考试科目组合搭配的原则与技巧
要根据自己的基础、学力、工作学习需要、有效备考时间、兴趣、爱好，各学科之间的联系综合考虑。
讨论：安排报考顺序及科目组合的原则（点此进入）
五、考试指定教材及品质好辅导资料有哪些，在哪里购买？
一般来说，大多数在职考生，备考时间紧张，大多是在当年考试报名前，就先借或买最近一年的教材和辅导资料来提前复习。待新一年度的教材及辅导资料出版后再尽快换成新的。原因是学好旧教材不仅能给学习新教材打下一下坚实的基础，而且对于工作中翻看以前年度的账表，做好新旧准则及法规实施中的过渡，也很有帮助；每年教材的新增与变化部分，虽然通常不超过４０％，但却是出题老师往往爱考的，且第一年考时一般不会考得很难，所以这部分考点如果不抓住要想考试过关是比较困难的。而有些教材上没有举例详讲的的内容，不一定考题中不涉及，而且每年的考试重点和出题方向都不太一样，好的辅导书会把上一年考题的精华和本年教材的新增与变化，本年的出题方向预测、常规重难点讲解，做相当充分的体现。所以一定不要因小失大，在教材和辅导资料上过于节省。
复习的主要依据是全国统一的辅导教材。
06年注会教材已出版领书通知及鉴别盗版的方法
教材一般是在考试报名时在报名点预订，未预订的，也可以于出版后，在当地新华书店、财经书店、图书大厦、考试书店书店购买。
权威精品辅导资料是必要的辅助。
轻松过关、名师课堂、经科版是公认的权威精品辅导资料，欢迎大家进入本网“财会书店”查看及选购。方便在当地就近购买的，也可在当地新华书店、财经书店、图书大厦、图书城、考试书店购买。
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六、学习时间安排、休息、营养与锻炼
１）学习时间安排
单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习６个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有ＣＰＡ能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。
２）休息与锻炼
睡眠时间６－９个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。
夜里２３：００－０１：００、中午１１：００－１３：００是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。
建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学５０至６０分钟，起来活动１０分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。
３）营养
营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，考生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。
一、要有足够的主食，保证充足的能量供应。有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。考生们正在处于勤于用脑时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着考试的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，自己和家人应注意主食的调配，以增进食欲。
二、补充蛋白质。脑细胞的35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。 蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。
三、补充新鲜的水果和蔬菜。新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？
四、多吃一些健脑食物。一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。
五、多喝绿茶
绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。